痛经感到头疼，在临床上称为痛经，关于痛经严峻的女人，主张在医师指导下服用止疼药物进行缓和，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此外，还能够经过饮食调度、按摩、热敷等办法缓和症状。

1、药物医治：主张痛经严峻的女人，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓和。这些药物归于前列腺素合成酶的按捺剂，经过按捺前列腺素合成酶的活性，削减前列腺素发生，使子宫内压力下降、血管缩短，然后缓和痛经的症状;

2、饮食调度：主张痛经严峻的女人，能够经过喝红糖姜茶来缓和症状，姜自身有调度气血、活血化瘀的效果，适量饮用红糖姜茶，能够促进血液循环，有利于经血的排出，从而缓和痛经的症状;

3、按摩、热敷：痛经严峻的女人还能够经过部分按摩、热敷的办法缓和，按摩和热敷小腹部，能够促进部分血液循环，有利于缓和痛经感，一起也能够用热水泡脚，能够遣散寒气，有助于缓和痛经感到头疼的症状;

4、其他办法：在日常日子中，女人要留意平衡饮食，能够多吃富含镁丰厚的食物，如坚果、菠菜等，镁有助于缓和子宫痉挛，能够起到缓和痛经感，一起要留意保暖，尤其是腹部保暖。

女人在月经时期要留意歇息，不要过度疲倦，不要受凉，应留意坚持个人卫生，勤换洗内裤，避免诱发或加剧痛经感到头疼的症状。